略過導航

Monthly Archives: 一月 2006

印象中曾經有寫日記的習慣…
小學生每天流水帳的一日生活…
國中生的時而有感而發或精采事件備忘…
但都敵不過隨歲月成長的「極簡主義」…有人說算潔癖
記憶裡曾用時間血汗完成的一本本厚厚日記本…
全都當「舊書」清掉了…沒留下任何痕跡…
想看看以前自己這顆還埋在完全烏黑頭髮下的小腦袋瓜…
…都吐出些什麼垃圾…也無從考證起了…
自己的記憶又一向用最簡潔的編碼儲存…還常常會自動清理磁碟…
很慘…很難有什麼著落…
前些日子大掃除前的「廢料掃描」工作…
只能找到高中時代班刊上被逼稿的文章…
大概看得出自己那時是個愛好自然與人共生的環保意識青年吧?
這應該是我保存最久的執筆文字了…
可惜國中時代投稿「台灣釣魚」雜誌的二篇中選文章沒能留下…
那可能是自己有生以來寫過最具技術專業的文章了…
國中生向老釣友們介紹釣魚技巧…諷刺得很…
所以從那時候起就覺得凡事要相信五官五感所接收的極簡訊息…
其他的都唬得了人的…真的…
尤其是琢磨過的文字…只能當娛樂及第二手參考資料…
再過來就是投稿中國時報民意論壇的文章了…
這篇還是充滿環保意識…真怪…自己都有些莫名其妙…
不過這次投稿純粹為了大學某選修科目的學分…
老師瞧不起人的說:如果誰投稿三大報被刊載…期末考免試滿分
民意論壇吐吐苦水罵罵人也算囉…哇哈哈哈…老師被我窮擺一道…
回憶起來我一直不是有習慣書書寫寫的人…是個懶人…
倒是素描、碳筆、水彩、針筆的塗鴉畫冊弄了一堆…
不過這次也一併把它們清理掉了…呵呵…
我想以後網誌技術一定會進步到也可以隨時留下胡亂的塗鴉…
到時候就又能不佔實體空間地保留這些「垃圾」了!
希望這裡的亂寫在二十年後又經過無數次的清理後還看得到…
到時就有趣了…不過不見了也無妨啦…因為我愛極簡…
 
這次大掃除還清掉了一項重要物品…
就是蒐藏二十多年的音樂錄音帶…二大箱…886…
結論是…其實音樂、書寫、畫畫…等都比不上運動與勞動這項嗜好…
這是什麼歪理…#@!$%&#$
媽媽一路走來始終如一的年菜讚讚讚…
每年緩步成長的壓歲錢成了爹娘的賭本呵呵呵…
婷婷的后里紅葡萄酒讓老弟醉倒在浴室喲喲喲…
老雞拜拜狗年旺旺朋友的創意簡訊齁齁齁…
八圈方城大戰丙戌年凌晨贏得散財童子稱號哈哈哈…
大年初一起個算早這廂有禮拜拜年…
祝大夥在新的一年…
Always Being Under Dog Spirit !
 
E㆝G㆞O㆟鞠躬敬賀
金雞年最後一次5,000m測驗…
同樣是幸運的9:00起跑…才到第三圈就降下大雨…
看來老天爺是要安排我配合這一週雨天訓練來驗收成績吧?
1’45" 1’37" 1’37" 1’36" 1’35" 1’34" 1’33"
1’32" 1’31" 1’31" 1’31" 1’26" last lap 38"19’32"完成
小破上次紀錄…畫下完美句點。
這一年找回不少自己感覺已經失去的東西…
下一年希望能創造出從前未曾有過的…
好朋友們…大家一起為新人生暖暖機…
起跑永遠不嫌遲喔!
作了一個在海巡部當兵匍伏前進的夢…
詳細內容在作紀錄的這時候又忘得差不多了…
只記得爬得褲子都磨破了…
小腿脛骨表面也因此多了一堆傷口…
今天休跑一天…要留點力氣大掃除才行
Animetal Marathon給他用音響強力摧下去…
身體勞動的能量就升溫了…
這次來個有史以來最徹底的單人清潔大作戰囉!
10:00起跑…從窗戶開始…
擦窗戶…洗紗窗…清溝槽…洗窗簾…吃中飯
擦櫃子…清茶几…洗櫃墊…清雜物…擦桌椅
擦冰箱…電磁爐…洗碗機…熱水瓶…麵包機
洗電鍋…琉理台…瓦斯爐…油煙機…瓷磚牆
16:00啦…想不到還真多該清的…
明早進度還剩浴室…地板…後陽台…沙發…
再畢其功於一役吧!
給明年一個真正全新的開始…我愛勞動…呵呵!
清晨得選擇要不要冒雨練跑了…
都醒了…躺回去也睡不著了吧?
戴上據說防雨透氣的NIKE慢跑帽…還是出門好了…
天色比平常同時間暗了許多..雨滴大小還可以接受
應該有一年以上沒冒雨跑步囉…興致沒從前好的關係?
溼氣重的風穿透力明顯強許多…
雨滴隨前進的速度轟炸在身上後爆開…涼啊
跟騎車高速時似鋒利尖針刺穿肌膚的感覺不一樣…
一圈後帽緣像傘般開始滴水…
小腿也被鞋後跟帶起的水花濺得濕濕涼涼的…
進社區轉角的水坑積的水一圈比一圈滿…肉眼也容易察覺
我也不是天生就不太怕冷的啦!
任何身體適應性都是訓練出來的
皮膚應該是早就隨時準備毛孔大開灌進涼風冷雨了
並不是我對寒冷的感覺不同…只是習慣了而已
今天輕鬆跑了啦…好好體驗一下雨中練習的「新」感受
想想有關雨的歌哼哼囉…
X JapanEndless Rain…雨果然一點也沒停止的跡象
Gun ‘N RosesNovemver Rain…但現在已經是一月天
NelsonAfter the Rain…雨後…夏天再作耐熱訓練吧!
 
After the rain washes away the tears…
And all the pain…
Only after the rain…
Can you live again…
You’ll see the sun appear to light the way…
Only after the rain…
 
六圈完畢心跳都不曾超過190/min…心臟也逐漸增強囉…
想養一尾蜷曲可愛小黑蛇
剛開始倒就不停滿溢的馬克杯
身材比例都美的…叫什麼「龍」的蠑螈來著?
閉起眼能在雲端隨Buddy的指示來個自由車大冒險
胖胖國王企鵝是蹲著還是站著走路啊
不知不覺毛細孔放大冷了起來直打寒顫
一直找什麼蜥什麼蛙都找不到
在地上打滾貼著冷冷的地板好舒服
嗅覺一直不好都聞不到河馬的騷味
陣陣人吹的風迎面而來讓人一直起雞皮疙瘩
怪怪的尖叫聲到底是不是從擴音器裡撥放的
總覺得自己的手抓著的頭不是我的
咪忠、娃忠沒血緣關係幹麼取像兄弟一般的名字哩
意志力撐不住只好睡著聽不見兄弟開心的對話內容
想不到山楂糖葫蘆阿宗麵線章魚燒鴨肉扁可爾必思這麼好吃
過了一小時還不起來被坑了吧
臉貼在我握著捷運車廂扶桿的手上暖暖的
超感度立體聲音響效果全靠自己的雙耳
小獅王裡舒服的空氣讓她不知不覺打了小瞌睡
話說著說著主題飄到哪兒去了自己都感到奇怪
哪.個.是.幻.覺?
我.不.會.的.啦~
是.個.平.凡.人!
Endless Rain

I’M WALKING IN THE RAIN
yuku ate mo naku kizutsuita karada nurashi
karamitsuku koori no zawameki
koroshi tsuzukete samayou itsu made mo
UNTIL I CAN FORGET YOUR LOVE

nemuri wa mayaku tohou ni kureta
kokoro o shizuka ni tokasu
mai agaru ai o odorasete
furueru karada o kioku no bara ni tsutsumu
I KEEP MY LOVE FOR YOU TO MYSELF

ENDLESS RAIN, FALL ON MY HEART kokoro no kizu ni
LET ME FORGET ALL OF THE HATE, ALL OF THE SADNESS

Days of joy, days of sadness slowly pass me by
As I try to hold you, you are vanishing before me
You’re just an illusion…
When I’m awaken, my tears have dried in the sand of sleep
I’m a rose blooming in the desert

IT’S A DREAM, I’M IN LOVE WITH YOU
madoromi dakishimete

I AWAKE FROM MY DREAM
I CAN’T FIND MY WAY WITHOUT YOU

THE DREAM IS OVER
koe ni naranai kotoba o kurikaeshite mo
takasugiru hai iro no kabe wasugi satta hi no
omoi o yume ni utsusu
UNTIL I CAN FORGET YOUR LOVE

ENDLESS RAIN, LET ME STAY EVER MORE IN YOUR HEART
LET MY HEART TAKE IN YOUR TEARS, TAKE IN YOUR MEMORIES

 
這首歌聽起來這麼淒…但是…
誰可以幫我把日文部分翻譯出來啊…搞什麼啦…
老戰友…
我不是沒有脾氣…
你也看過太多人希望踩在我身上證明誰是老大…
我在這麼多人們心目中是老大還是細漢仔不重要…
我又不混幫派…呵呵…
一向跟自己挑戰時才習慣握緊拳頭…
人生苦短…
爭誰佔上風、誰擁有主導權、誰聽誰重要嗎?
有捨有得、能施能寬
對方拉的時候你放…二個人都輕鬆
不停在用力拉的人就要小心囉…
因為繩子一旦被放完連支撐你站的力量都沒了
難保不摔個大跟頭…
而放繩的人永遠會屹立不搖…
因為他從不渴望繩子那端有什麼好東西
只有你自己能解放自己的脾氣…
放下血腥的刀吧…
別讓人的血濺汚了你的華服…
去砍了那個殺氣騰騰從前的你…
今天又是測驗天…目標5,000m進21分
鬧鐘同樣在6:00響了…不過今天想曬曬太陽
加上自從三鐵鞋Air Kukini上週解體後…
換上在2004當選Runner’s World雜誌Editors’ Choice…
…Reebok出品的的Premier後…
這一周練習總在起跑不到1公里後…
就強烈感覺脛骨前肌疲勞…酸酸的
狀況一直這樣…可能是先前的大氣墊鞋太軟…
而這雙輕量化的鞋cushioning反應度較緊的關係吧…
一時還無法適應…不過就當作不同肌群的反應訓練也不錯…
所以就想今天測驗日休息久一些好了…
看可不可以創創好成績…9:00出發到興福國中操場
5,000m要進21分每400m約跑個100秒
起跑沒多久脛骨前肌又稍稍疲勞…但不嚴重
照著配速每2圈按一次錶…照例調到第15圈張嘴呼吸…
但今天的心跳強度明顯太早出現190下…
又太興奮了…速度稍稍配快了…
只好還是不斷告訴自己…下二圈還是要比上二圈快…
最後第25圈衝刺完…嚇…19分41秒…天啊!
這時間是以前當兵下基地整訓…
當排長帶隊早晚5,000m時才有的成績…
趕緊看看Data…因為很有可能跑昏頭圈數按錯…
1’50" 1’43" 1’40" 1’38" 1’37" 1’35" 1’34"
1’33" 1’30" 1’31" 1’27" 1’24" last lap 37"
沒錯…今天破了20分…齁齁
近34歲的體力不會比20出頭歲時好了吧…不可能
但我想是心理素質及意志力成長不少的結果吧?
一直達不到的10km進40分有希望了…
嘿~~~
淑惠柑醇愛菲Mei巷莉Erica小廷…好姊妹
還有好兄弟…老大姐夫…
謝謝昨天豐盛美味溫馨感人的晚餐…
還有字字櫕人熱淚的超大卡片…生平收到最大的一張
在卡片上留下祝福的其他夥伴…昨天沒看到你們真遺憾
我離職前就常常在想…
以後還會有機會遇到像你們這麼相挺又可愛的工作夥伴嗎?
這是我離職唯一覺得可惜的事…
不過無論如何…
你們為我的職場生涯留下一個超Kuso驚歎號!
我就大恩不言謝了!