略過導航

Monthly Archives: 五月 2010

花蓮鯉魚潭這個場地對我來說是個有特殊意義的鐵三賽場…
因為15年前自己的第一場鐵三賽就是在這個地方完成的…
還記得那時統一盃有幾個令人永生難忘的狀況:
第一、當天比賽下著大雨…還親眼目睹自行車項目選手摔傷後的慘狀!
第二、自己的前變速線鬆了…全程用小盤完成自行車項目…
第三、自行車結束一到T2蹲下穿鞋時…腳就不聽使喚抽筋了!
第四、以 2:45′ 完成那時奧運還沒這項的首次鐵人賽…
以上幾點在這場統一盃發生的事情…也奠定了我往後的一些思維…
第一、騎乘自行車會以安全駕駛為第一原則…膽小但保身的自行車運動哲學!
第二、發誓要自己搞懂自行車這個看似簡單、但原理也不少的東東…
第三、了解跑步雖然是運動之母,但不是練了這一項所有運動都會很行!
第四、因為莫名成就感而深深愛上這項有著英雄美名的三項運動…
其實還有更重要的…我的生活已經算是圍繞著鐵人三項運動這個主軸在運轉著!
靠它混口飯吃、結交好朋友、打發休閒時間、維持身體健康、藉比賽旅遊玩樂…
我喜歡這種積極健康人生的感覺…相信喜歡運動的朋友們都會有一樣的感受!
 
先紀錄一下上回很慘的苗栗西湖鐵人賽後的訓練狀況:
4/12~4/18   依自己賽後慣例好好全休一周
4/19~4/25   75km Bike / 9km Run
4/26~5/02   3,000m Swim / 100km Bike / 31.5km Run
5/03~5/09   3,900m Swim / 49.5km Run
5/10~5/16   70km Bike(重感冒幾乎全休一周)
5/17~5/23   150km Bike / 37km Run
5/24~賽前   90km Bike
訓練狀況一般…只是多了一個重感冒在期間攪局…所幸賽前健康恢復!
不過這次比賽多添了二樣新武器:Santini低水阻連身競賽服及LAS計時帽…
爽度就是給他完全的不一樣…讓這場就比賽有點新奇的感受!
賽前美食鐵人Peter帶領大夥享受鹽寮海鮮、市區夜市小吃可是重頭戲!
其實藉著參與鐵人三項運動可以獲得許多生活上的精采回憶…
除了每回都能在台灣的各大景點發現新的有趣玩法、享受在地美食…
賽場上能夠不斷結識惺惺相惜的運動同好夥伴、分享心得…
比賽進行中全神貫注於享受"選手"角色的極High感受…
在自己能力範圍進行健身訓練後…偶爾還可以站上台拿個意外獎盃…
這就是我跟大家一樣一直深愛這項運動、難以間斷的原因!
 
今年分成5梯次下水的鐵人們依舊在鯉魚潭內拳打腳踢…
游泳超級弱項的我只能眼睜睜看著下2梯次的魚雷們穿越過自己…
上了岸只能把怒氣發洩在計時戰駒的Look踏板上…
不過碼錶沒電加上水壺不見就只能靠感覺及鯉魚潭喝下的湖水硬撐…
所幸今天烏雲密佈氣溫適中…不致流失過多水分及電解質…
習慣於完全遵守鐵人賽自由車規範…所以同樣享受一趟個人計時賽…
堅持就算沒機會領獎也要做個鐵人模範生(爸媽從小有教喔…呵呵)
只是沿途不斷有扮演團體計時賽頂風副將角色的情形出現…
回頭只要看見有一大串選手緊跟…就更能激起狂轉曲柄的精神力量…
這次還戴上新的LAS異形計時戰盔感覺有股新的動力能源注入全身…
就因此踩出了歷年最佳的單項成績:T1+cycling+T2=1:18’42"
不過到了自己最愛的跑步項目反而吃力了…
折返後進入環湖公路甚至無法照例一一向為自己加油的好朋友們致意…
感謝大家在賽道上從不間斷地呼喊打氣…我就靠這個撐回終點的!
最終成績:游-38’56"、騎-1:18’42"、跑-47’50"…總成績-2:45’30"
恰與15年前統一盃成績相同…只是現在的比賽自行車項目多了5km…
去年成績:游-37’57"、騎-1:22’11"跑-47’56"…總成績-2:48’04"
小小進步約2分半…在M35組排名第8(去年吊車尾第10)
又僥倖撈得一座"鯉躍龍門"的彩色玻璃獎盃…這種意外比中獎還爽!
但收獲最多的還是目睹許多賽場上展現運動精神的感人故事…
這群身旁愛來賽場衝鋒陷陣的都堪稱是擁有一顆鋼鐵心…
在生命中持續堅持著相同排除萬難的心智能力!
每隔一段時間就集合到同一戰場上來相互正面增強…