參加聯考總得準備些必須的文具及傢俬…
何況是三個運動項目綜合起來的複雜測驗…
適應裝備、磨合環境一向是我的本能…
所以直覺是好東西、使用上沒出過大狀況的就是最佳工具！
視覺上夠威風淩利是選擇上的最高指導原則！
10/15（五）台東226km超鐵競賽確認使用裝備如下：
Orca Speed 防寒衣
Mizuno 蛙鏡
Mizuno 梅花型耳栓
Kuota K-Factor 650C+Zipp 404 Clincher 計時車及板輪
LAS Crono Helmet 計時頭盔（為了帥，還是決定帶它上陣啦！）
Rudy Project Eyewear Rabobank edition 運動眼鏡
Orca 226 Tri Tank & Shorts 鐵人競賽服
2XU Calf Guard 小腿壓力襪套
Nike Run Fast 跑襪
K-Swiss 中空跑帽（搭配NU防水MP3）
Pearl Izumi Gel Ready 號碼帶
Nike HRM 跑步腕錶
Northwave Jet Cycling Shoes 自行車鞋
（雖然不是鐵人三項專用車鞋，卻是有史以來感覺最舒服的一雙）
Mizuno Wave Cruise 馬拉松鞋
（原計畫日製Mizuno馬拉松鞋居然陣前損壞…九月中臨時更換）
補給品的準備也很重要，經人體實驗測試後決定帶：
PowerBar Performance能量棒 *4條（賽前2條，T1、T2各1條）
PowerBar Gel *12包（自行車8包，鐵人服口袋、跑步4包，鐵人服口袋）
Glico BCAA 檸檬酸飲料 *3包（自行車，水壺及上管袋）
Glico BCAA Amino酸飲料 *1包（自行車，水壺及上管袋）
Glico CCD 飲料 *3包（自行車，水壺）
大羊羹 *3條（自行車，鐵人服口袋）
Max Muscle BCAA錠 *4包（跑步，鐵人服口袋）
補給策略上自行車全靠自己、跑步則多多利用大會提供的豐盛大餐…
接下來就是祈禱這些好東西、老東西及新東西在戰場的漫漫征途上生效囉！
Hammer & Anvil 
