2010的下半年（七月份）在本週開始了…
今年下半年對我來說最重要的事件無疑就是要挑戰226km超鐵賽！
這個原本沒打算這麼早參與…卻被好朋友們鼓動加入的挑戰…
算是一個真鐵人的終極賽事及夢想…
當然更長距離的可能不是我這個正常人類應該妄想的…
為了這個賽事…在裝備上已經先行備齊…
適合在3.8km長泳項目輕鬆悠游的Orca Wetsuit…
利於長距離節能騎乘的Kuota K-Factor 650C計時車都已到位…
剩下的就是要把握最後3個半月練習時間好好磨亮長距耐力了！
6/28（一）把"K定律"戰駒騎上西濱公路來個100km熱車典禮…
7/3（六）早上8:30頂著大太陽跑個3個月沒做的長距跑步18km…
7/4（日）則是跟iRun跑的夥伴們參加基隆外木山4,000m海上長泳！
算是象徵性地完成226km超鐵開練儀式…
接下來要逐步養成慢速長距的訓練習慣及心態…
賽程中耐得住性子、抗熱、不畏風阻尤其重要…
再來更重要的就是藉一同潦下去的好朋友們相互提振士氣…
因為強韌的心理素質更是要完成這項艱鉅挑戰的重要元素！
週日的基隆外木山4,000m海上長泳由於iRun跑夥伴的共同參與…
歡樂的氣氛及新鮮的活動大大增強了我對游泳的興致…
這項運動是一種人類在水中尋求最高移動藝術的境界…
看著幾位水中蛟龍級的夥伴們在海中破浪擺臂挺進的畫面…
真的會讓人激起一股"我也要變成那樣"的熱望心情…
無論這次長泳距離是否真的短到3,000m都還不到…
自己仍會為完成目前人生中最長的一次游泳挑戰歡呼不已…
而且是全程以捷泳完成…穿著像鋼鐵人戰甲般的Wetsuit真是酷哩！
真的要感謝家軒的提議參與這個好玩有趣的海上長泳活動！
讓2010年起自己的生活又再興起一股"游泳新風潮"…
226前只要時間允許…每週都要去開放水域穿防寒衣練習長泳…
每年參加至少一次長泳活動…希望能慢慢走近三項均衡的世界！
游泳項目對我來說真是愈來愈具吸引力啦！
這項運動還可以跟著我一直到老年…真可說是一舉數得…
所以週一又找了老婆到泳池…開始教她自由式…哇哈哈哈哈哈哈！
Hammer & Anvil 