略過導航

Monthly Archives: 二月 2012

二月份Knicks的台裔小將控衛林書豪引起一陣『Linsanity』…
讓高中大學時代醉心於NBA職籃賽的我又再度關注這個高手薈萃的殿堂…
十幾二十多年前曾經對NBA球隊、球員如數家珍…
每週日不忘早起與一夥國中畢業後便時常以球會友的同學們集合在球場…
用三對三鬥牛來消磨清早適合運動的時光…
以運球、投籃、騰躍、衝撞來耗盡年輕力盛的體能…
就因為這樣的背景…在遠離這項運動十多年後…
依然會因為NBA最近噴發出來的這個星星之火重新燃起高度興趣…
當然Jeremy Lin如同Underdog般的境遇是這個故事引人入勝之處…
我們從小不都被灌輸逆境中仍要力爭上游的成功心法嗎?
但因為社會的快速變遷…實境發生這樣成功的故事是愈來愈少…
大家愛的是奇蹟般的瞬間暴紅、竄升、閃耀的明星…
所以林書豪的在球場上連續絕佳的表現也被媒體以「爆發」來形容…
Insanity在臨床上也不是一時一刻就突然發生的症頭…
是種積壓了許許多多週遭環境給予個人難以排解與承受的刺激與壓力後…
在某個時間點扭曲、衝擊心理正常穩定狀態的變異現象…
當然沒必要去探究這個速食文化中喜歡給予驚天一語形容詞的做法…
而Jeremy Lin的成功也正反映了他所擁有華人讚頌的普世價值…
堅忍、刻苦、執著、機智、謙遜、重視團隊、逆境學習…
這些都是真真實實自Lin投入籃球運動後一直在培養的原力…
我們任何一人都沒辦法用「突然來瘋」去解釋他的成功!
已經有相當多認真的國外媒體挖出他在高中及大學時代的球場表現…
甚至被下放至發展聯盟時所繳出的成績單也是相當搶眼…
所以有美國球評大大揶揄了當初與Lin擦身而過的球隊…
從球探、教練、球員表現分析員、到球隊經營管理階層…
居然都可以無視於這些客觀的數據與事實…
只因為他是「一般來說」難以在美國職籃運動發光發熱的東方人…

無論如何…林書豪也夠爭氣…
用世人驚歎像是一種insanity的連續絕佳表現…
來證明自己傾一生的努力而擁有的所有authenticity…
從前Nike這家公司曾經信仰運動員的最高價值…
在這麼多年後我覺得他們終於遇到這樣一位最佳代言人…
Authentic sports…Authentic characteristic…
這是一種非常深度的品牌代言形象…快簽下他吧!

我跟老婆除了拜Jeremy之賜又多了一項共同喜愛的運動話題外…
也更加熱血地投入有益健康的跑步運動…
最重要的是…對於傳統上『成功』所需修習的價值…
我們也更加深信不疑了!

2012年的元旦冷水坑與夥伴團跑後全休了一週後再度恢復晨跑…
每週2~3次的跑步練習跟以往冬季的運動習慣差不多…
只是這回破天荒於台南馬前在其中的3周各加入了一次30km以上的LSD…
希望能稍稍強化馬拉松後半程的腿肌及心肺耐力…
另外拜讀了幾本禪學書籍約略了解透過冥想將五感抽離人的主觀評價之修行…
這種完全對感官所接觸到的刺激不予理會、不加評價的道行…
可以減輕許多人在塵世間所面臨的苦痛與業報…
據說佛陀法像雙眼半盍的狀態即是一種降低『視感』刺激的一種良方…
所以幾次練習除了慣例性地用重搖滾音樂重捶自己的心臟外…
另外也嘗試著用截然不同的『禪』昇華練習法…
提醒自己那些身體上的反應都只是種感官刺激…
告訴自己不去理會它、不去對任何感覺做主觀的認定與批判…
像是一種透過催眠減輕生理上痛苦的技術…
逐漸地…呼吸的喘、肌肉的酸都與主觀評價的『痛苦』脫離關係…
期待在台南馬拉松實驗一下這樣的新穎跑法…
1/2~1/8   全休一周
1/9~1/15   63km Run
1/16~1/22 58km Run
1/23~1/29 59km Run(大年初五『龍來跑』團跑聚會)
1/30~2/5   73km Run
2/6~2/11   16km Run

到台南除了參賽…當然吃之旅會是一大重點活動…
這回同樣愛跑的Yego哥一家及Sam肩負起美食導遊的任務…
帶著我們與從香港遠道而來的Gorge等三位友人在前一天中午即嘗盡美食…
小卷米粉、府城肉粽、碗糕、潤餅捲、魚丸羹、蒸肉圓、冬瓜茶全下肚…
晚間我們又吞下了牛肉湯、滷肉飯、擔仔米粉、米糕、虱目魚皮湯…
不知是否貪吃過頭了…晚間就寢至深夜Carol頭痛欲裂伴隨劇烈嘔吐…
將這一天所有的「輝煌戰果」通通和著胃酸灑向旅店浴室地板…
可憐的老婆就這樣一夜找不到病因地頭疼又反胃而痛苦不堪…
也可惜了賽前一天在這古都飽餐好幾頓的美味佳餚…
而我也不能放心地在清晨留下她一人在旅店裡自己前往參賽…
所以想當然爾也放下了這次的馬拉松賽事…
放棄了金石馬目標賽前唯一一次的完整距離配速測試…
好巧不巧地讓金石馬成為我進入40歲組的第一場馬拉松賽…
也是這個馬拉松賽季僅剩一場可以有機會擊敗自己的場子…
對於參賽不頻繁的我來說少了經驗值的加持當然難度又更高了…
只能靠剩下的三周再抱一下佛腳、更好的賽前調整及更多的運氣了!

當天賽後Yego哥來電關心Carol狀況時分享了好朋友們的賽況…
聽到大夥都用自己的方式享受了這場南台灣的熱門賽事心中還真有些忌妒啊!
不過頭一次因故放棄了報名參加的馬拉松賽也像是一種「禪修」…
告訴自己面對人生的無常你必須隨時學會如何放下…
不過難以放下的是奇癢無比為了比賽調整休息近一周的雙腿…
所以回到台北後的隔天周一早晨去補了一趟32km的Tempo Run…
這是生平第一次用比賽的強度在練習時跑這麼長的距離…
雖然跑出2:21’48″的成績…但後段感覺強弩之末的疲勞相當明顯…
看來除了運氣之外…要追上2010年在金石馬拉松神來一筆的自己…
可能還需要些奇蹟出現囉!