而2001年完成第五個馬拉松的再次自我驗證後…
開始因恐懼而一直沒再參與這項競賽活動…
這次要不是明峰、Peter、阿康、阿貴等好跑友的瞎起鬨…
加上鬍子哥等值得尊敬的前輩們馬拉松故事的激勵下…
我想我也還會慣例性地投奔5Km~21km易達性高的挑戰行列…
真的相當謝謝你們這些" 損友" 的激勵…
比賽來臨之前…其實我一直處於緊張與恐慌狀態中…
一直回憶起從前馬拉松競賽中雙腿諸肌肉兄弟輪番抽筋…
雙臂最後酸軟到無力擺動產生前進動能…
大腦被地面反作用力震擊到失去思考能力…
連意志力也沒辦法助我走完最後像是無窮盡的短短5Km…
不過這次比賽前出現了救世主小龔…
協助我在二個月內從事了以前根本不可能獨力完成的長距離練習..
18km…23km…25km…30km…持續地每週累積…
雖然因此失去了習慣的速度感…
但卻累積了前所未有的長程續航能力…
可惜到賽前因氣候及春節假期荒廢了大半好不容易累積起的耐力…
不過這次比賽比起自己先前只靠平時5km、10km練跑量能…
就想輕鬆完成42.195km的不智行為…顯然把握度提升不少…
加上賽前好老婆Carol協助裝備及補給品的完善準備…
這次的比賽從鳴槍後通過起點拱門（花了一分鐘）…
一直到30km標示牌所在的水站前…
幾乎都是一路順暢…完全在能夠掌控的" 自動領航" 範圍中…
5km水站-26’13" （希望穩住配速）
10km水站-23’49" （顯然開始興奮）
15km水站-25’10" （花1分鐘排尿，並吞下第一包GEL）
20km水站-24’48" （跟參與21km的林老師並行打氣）
25km水站-26’28" （前半程分段成績1:45’24" ，吞下第二包GEL）
30km水站-26’12" （穩定配速極限，腿部肌肉開始呈現僵硬）
35km水站-28’13" （腿肌群輪番出現抽筋前兆．吞下第三包GEL）
40km水站-30’57" （呈現拖行狀態，轉換成意志力導航模組）
42.195終點-13’03" （後半程分段成績1:59’38" ）
總成績3:45’02" …小破個人最佳3:56’…
也獲得整個馬拉松賽前總括來說成功的備戰經驗…
旅程中未停下步行及全程沒發生抽筋狀況也是新里程碑…
最後忍著酸楚的雙腿與Carol為陸續回航的夥伴們加油…
共同留下再一頁光榮戰役歷史…
金石賽顯然也成為我的破紀錄幸運賽事…
最重要的是對於長距離的跑步競賽有了更深的訓練驗證…
我們的精神領袖朱大哥拿下半程賽分組第二佳績…
以3:31’奪得30歲組第12名的明峰也光榮上台領獎…
所有夥伴相信都再一次體會" i Run（我奔跑）" 的暢快感受…
接下來好好休養身息…
享受下一場11路巡航之旅吧！
Hammer & Anvil 