略過導航

Monthly Archives: 五月 2009

這次參與5/17(六)在花蓮鯉魚潭舉辦的鐵人賽…
其實是純粹想再到這引領我13年來沒間斷參與鐵人運動的舊地
重溫第一次參與鐵人競賽的感覺…
雖然三個項目的比賽路線都變了…
一同參與這項盛會的朋友也不同了…
但是整體上的感受卻比先前的二次鯉魚潭比賽更好…
原因是一同參與這項競賽的朋友更多了…
這些朋友中的高手也更多了…
能夠交流分享心得及享受比賽樂趣的心態也更成熟了…
光是一到花蓮就有美食運動家Peter先帶我們到台11線上的鹽寮
享受一頓龍蝦海鮮大餐…這次行程就先加分不少…
下午到鯉魚潭報到時…再次目睹這個好地方…
記性不好的我卻完完全全想起前二次比賽的身心狀況及賽場景象
陸續報到的選手們大半都是相識的朋友們…
相互打招呼寒喧像是老朋友的定期聚會一般…
我發現與運動愛好者作朋友的好處是說不完的…
因為一碰頭聊天的內容…總是圍繞著一些正面提升的話題…
自我挑戰的輝煌戰果、失敗的經驗累積…
賽前準備工作的進化、賽後的吃喝玩樂…
你聽不到他們什麼純粹抱怨、自憐自艾的沉淪之語…
只有檢討精進、相互勉勵的積極宣言…
還有就是大家無論是出自什麼年齡行業階層…
到了賽場都變成了一個活潑好動的純真小孩…
大家開心地吃在一起、玩在一塊、累在一灘…
比賽完後的感動久久無法忘懷…
想要在部落格上好好發抒一番…
在聚會場合好好在深入探討或延續話題…
這樣的儀式總是可以讓自己的生活像是打入EPO一般…
讓自己又有更高的帶氧能力、積極動力…
比賽的成績不是重點呢?某個程度上來說當然是…
因為它是一種有努力一定有報償的測驗…
而且這個報償是人人最終都會想要的…
卻是金錢物質所兌換不來的………
………健康能動的強健體魄
對於中毒的人來說比賽的決戰時刻絕不是艱苦難熬的…
而是一種擊倒競賽中所有大大小小狀況和阻礙的格鬥過程…
對手是大自然的風林火山、日雨夜雷…
還有自己的四肢軀幹、汗涕精氣跟你靈魂的和諧度…
總是充滿著起起伏伏的戰況和節奏…
這不就是正中這些自虐狂之下懷…
 這種聚會我稱之為"運動強迫症患者之放風大會"…
最瘋的人還有上台領獎接受表揚的機會喔…
 
這次我自己的成績看起來還不錯…
但分析起來其實還蠻瞎的…
游泳游了37’57"…在35歲組排第66名…令人噴飯
自行車騎了1:22’11"…在35歲組排第10名…算是正常發揮
跑步跑了47’56"…居然在35歲組排第1名…可能大家都保留實力
總成績是2:48’04"…在35歲組排第10名…掉了個車尾領了個獎盃
看了一下前九名高手們的分項成績…
跟他們比起來我應該是屬於最不均衡的一個…
游泳成績從13年前的34分鐘一路逐年下滑到近38分…
我想可能要抽點時間多碰碰水了…
今早把Ceepo愛駒載回家…
準備本週五直接從家裡殺上北宜高往花蓮賽場…
雖然昨天已經進行了一次強度及份量皆高的騎跑轉換團練…
看到愛駒美美的放在家裡…
一時腳癢又再度把它騎出門…想說來個短程些的小練習
延續上週的炎熱天氣…
9點多出門恰好逐漸進入耐熱訓練的30度高溫…
出門才開始思考今天的練習路線…
原本想說騎到烏來折返回來…
後來想想改往北宜到烏塗窟再轉石碇好了…
進入北宜後開時一路緩上坡的路況…
這種緩坡一向是讓我又愛又恨的課程…
因為斜度不足以讓自己自然而然站起來抽車…
但在椅墊上猛踩卻也沒法讓速度飆升到順暢的感覺…
整路速度不快卻氣喘吁吁…
偶爾起立抽車又感覺踩空…效率低落…
 這時想起一位同好大哥嫂子的一個好問題:
"你們練習時腦子都在想些什麼呢?"
我發覺就自己的騎車狀態來說…
大多數時間都是在感覺自己騎乘在自行車上的踩踏姿勢…
腦子空白的狀況居多…與跑步時的大腦活動大不相同
可能是騎車時需要的高專注力有關吧!
 
今天總路程只有48km…
但是再度細細獨自品嚐了計時車逆風時…
風在耳邊呼呼怒吼的突擊快感…
像是衝破一堵堵防禦用途的磚牆一般…
留下的是滿車半乾粘粘的汗漬…
下午好好清潔保養一下愛駒…
讓它準備週六漂漂亮亮地在花蓮鯉魚潭亮相囉!