先前二周的連續感冒未癒只能好好地休養生息…
接下來只剩四周要以臨時抱佛腳的方式想辦法達成台東三項賽道進步的目標…
十月初的前二周開始起步恢復訓練有嚴重無力感…
運動持續力不佳、肌肉迅速僵硬、隔天鐵腿鐵手的情況…
讓我自己都對放在書桌玻璃下壓著的2000年台東51.5km的2:44′完賽證明…
有著一股沒信心突破成績的憂慮…
何況是以現今39歲的老身與當年28歲的青壯決鬥…
唯一的利多只有當時的天氣是攝氏36度的高溫（六月四日舉辦）…
此刻的活動已經早就移至十月份的涼爽秋天舉辦…
相信氣候溫度可以幫上一些些忙囉！賽前一周的訓練里程：
9/19~9/25 1,500m Swim / 85km Bike / 32km Run
9/26~10/02 4,500m Swim / 48km Run
10/03~10/09 65km Bike / 62km Run
10/10~10/15 3,000m Swim / 110km Bike / 9km Run
10/15（六）一早6:30從台北出發驅車前往台東的路上…
心裡充斥著想趕緊看到正在為第一天舉辦之226km超鐵賽事努力的好朋友們…
順利通過風雨交加的蘇花公路進入前往台東的台11線後…
就等著到達74公里處看看將要在自行車項目折返的夥伴們…
非常巧合地在折返點樟原遇見正等著家軒到達的Tracy…
果然沒幾分鐘開道的警車就領著仍在第二年保持領先的鋼鐵人折返衝向歸途…
接下來我們就開車衝向這位氣勢如虹的Plasma計時車騎士身旁…
Carol立即拿出攝影新裝備Lumix GF2在家軒身旁跟拍他的帥氣身影…
我只能說這位不斷在鐵人賽場上創造奇蹟的好朋友真的帶給我們許多啟發…
尤其是他玩心不減時常提出新的訓練或參賽策略讓競賽變得有趣…
這不就是北川義則在其著作「男人的品格」中提到的重點「遊樂心」嗎？
接下來在賽道上看到夥伴們的身影便迴轉跟拍他們與東北季風搏鬥的畫面…
這段不斷往返開了四個多小時的旅程是我覺得二天來最熱血的一段時間…
在汽車上看著每位夥伴頂著風雨原本咬牙堅毅的表情…
瞬間面對鏡頭轉換成輕鬆開心的笑臉…
完全讓我感受到這群愛運動夥伴們樂觀開朗的心理素質…
心裡明知道接下來還有一場體力透支後才要開賽的馬拉松…
還是微笑地迎接黃昏…在T2換上最後一戰的馬拉松鞋…
我可以很確定大家都很享受比賽過程…即使體能逐漸折磨殆盡…
到達台東迅速吃完午餐並辦妥自己的明日參加51.5km競賽的報到手續…
在主人最親切的正一民宿卸下所有行李稍事休息後…
再度前往馬亨亨大道去觀賞並陪伴這群超級鐵人勇士們完成大業…
其中我們的精神領袖俞大哥在要進入最後一圈時還高舉食指…
並滿臉笑容地對我們大喊：「好開心啊！只剩最後一圈囉！」
我很懷疑自己若再次參加超級鐵人賽在此時能不能這麼樂觀！
入夜的馬亨亨大道聚集了全台灣最會分泌腦內啡自High的一群…
這些人的行為與表現的達觀態度真的讓我動容不已…
他們讓我學習如何在目標導向的自我承諾後努力不懈…
在比賽時真正地開心享受耗盡體力的快感…
最後無論結果如何都能夠開懷面對、有著自娛娛人的胸懷…
這樣的人類才是進化過程中最具正面意義的一群成功案例…
而這些真鐵人的家屬們與他們的信仰完全相同…
絕對是「煉鐵廠」中不可或缺的加溫燃料及淬練元素！
滿心感動地作了一次的這個台灣一年一度難度最高的鐵人賽事的觀眾後…
完全覺得自己明日的51.5km距離的鐵人賽不那麼重要了…
我因為夥伴們從幾個月的練習到此刻自我實踐所得到的啟發是最豐盛的收穫！
隔日的比賽從鳴槍出發的前一刻我都告訴自己要以平常心享受比賽…
雖然這種速度型的三項賽事在下水前的那一刻不免都會讓人心率上升…
這次使用新的無袖的防寒衣讓我在活水湖終於再度游進35分鐘…
回到十年前在康軒利用公司游泳池福利保持游泳習慣的捷式順暢度…
雖然剛下水時一度因為太享受划水樂趣游歪駛向活水湖邊緣…
但回神開始記得定位後就一路愈游愈順…折返後速度還有提升的趨勢…
上岸後趕緊按mode鍵將被踢掉的計時功能回復…一看34’42″真是爽歪了…
很久沒有在鐵人賽場上游進36’了…這應該是今天的最大收穫…
不過接下來的T1就沒這麼幸運了…用新的scott鐵人車鞋在車上穿鞋…
由於開口被腳掌踩扁…一路上都套不進這雙輕量帥氣的鞋中…
幾分鐘過後索性還是乖乖下車用雙手將腳套入鞋中再繼續上車前進…
接下來又是鞋黏扣帶固定缺口卡得太緊以至於無法拉出來黏貼…
又搖搖晃晃地在車上搞了一陣才完成穿鞋動作…
接下來準備好好享受自行車項目的當兒…居然發現馬錶無速度資料…
低頭一看速度感應器與感應磁鐵的距離居然離開了…
情急之下用左手去撥動前叉上的速度感應器向內…
用力過猛不但感應器應聲被輪組鋼絲打中掉到地上…
左手拇指被也被鋼絲打中鮮血直流…這大概是有史以來最不順的T1囉！
往前騎了一段想想於本就是來享受比賽樂趣的…成績其實沒這麼重要！
最後還是選擇掉頭去找尋掉在路上的速度感應器好了…
接下來全程都在第一次沒有速度指引的情況下在台11線上暢快騎乘…
雖然堅持和自己比賽不跟車的結果就是不斷被集團超越…
但這樣的競賽成績才能和每場出賽的自己有相同基準點可以比較…
回到T2前的下車動作倒是和以往一樣順暢快速…
光腳換上嶄新有著夏威夷土著圖騰的帥氣Zoot Ali’i 3.0…
跑到T2結束的晶片感應毯的大會成績是1:22’12″…還算差強人意…
到了跑步項目端詳計算了一下腕錶中的時間…
跑步只要守住48’大概就可以擊敗西元2000年的自己了…
心中不由得開始感到欣慰與快活…腦裡一直演出昨晚超鐵賽的盛況…
雖然鞋裡有著一大堆小砂石造成不舒適…最後左腳底還磨破了皮…
最後還是非常順暢地以2:37’49″的成績衝進終點線…跑步成績是40’55″…
這是因為T2感應毯設置太遠導致有約5分鐘成績計到自行車項目去的原因…
無論如何我在M35組的最後一年在這個台東的賽道上戰勝了28歲的自己…
這種結果比獲得什麼獎盃獎金更讓人有得到肯定報酬的滿足感！
這次的旅程又可以足足讓自己感動熱血一段時間了！
相信所有一同參與這場盛會的朋友們也會有感同身受的愉悅吧？
Hammer & Anvil 